PLANTAS MEDICINAIS E FITOTERAPIA


Plantas Medicinais

O Plantas Medicinais e Fitoterapia é dedicado aos diversos temas relacionados às plantas medicinais, incluindo ervas para emagrecer, extratos, sucos e chás medicinais, ervas aromáticas, medicina alternativa, fitoterapia e fitoterápicos, tratamentos naturais, dicas para perder peso por meio de dietas à base de alimentação saudável e natural, vitaminas e minerais e suplementos naturais.

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PLANTAS MEDICINAIS


As plantas medicinais são utilizadas como remédios naturais por humanos desde os tempos pré-históricos. As ervas podem ser usadas diretamente, ou em forma de chás, aplicações, e outros métodos, incluindo a forma de extrato, onde um ou mais constituintes químicos naturais são extraídos para ser utilizado medicinalmente. Também podem ser utilizadas como agentes para a síntese de fármacos e algumas moléculas orgânicas encontradas em plantas também podem servir como modelo para drogas sintéticas. Historicamente, o valor medicinal das plantas foi testado por tentativa e erro. Abordagens modernas para determinar as propriedades medicinais das plantas envolvem esforços de biólogos, botânicos, fitoterapeutas, antropólogos, químicos farmacêuticos e médicos. Muitos medicamentos modernos tiveram sua origem em plantas medicinais e a cada dia novas descobertas são reveladas.

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MEDICINA ALTERNATIVA


A medicina alternativa engloba uma grande variedade de terapias alternativas, produtos naturais e práticas de saúde utilizadas na prevenção e tratamento de doenças e distúrbios e, que utilizam métodos de diagnóstico e tratamentos médicos que não seguem estritamente os métodos da medicina tradicional ocidental e podem não ter uma explicação científica para a sua eficácia. Muitas vezes referida como medicina complementar e alternativa, os sistemas de saúde e as práticas a que ele se refere são difusas e seus limites são mal definidos. Dentre as medicinas alternativas mais conhecidas se encontram a medicina tradicional chinesa, medicina popular, fitoterapia, homeopatia, naturopatia, ayurveda, quiropraxia e a acupuntura. A medicina alternativa é geralmente usada de forma integrativa (saúde integrativa), ou seja, é uma combinação de práticas e métodos da medicina alternativa com a medicina baseada em evidências (medicina tradicional).

MEDICINA ALTERNATIVA

DIETA E NUTRIÇÃO


O peso corporal é determinado pela ingestão diária de calorias, saúde geral, idade, absorção de nutrientes do corpo, genética e outros fatores. A perda de peso é a redução da massa corporal, devido a uma perda média de fluido, massa muscular, gordura corporal ou tecido adiposo. A perda de peso pode ser intencional, por meio de um esforço consciente para beneficiar o estado de saúde geral do corpo ou para melhorar quadros de sobrepeso e obesidade, através da prática de dietas e exercícios físicos, e não intencional, ou seja, a perda involuntária de peso é muitas vezes resultado de uma doença ou distúrbio médico e deve ser avaliada por um profissional de saúde. A diminuição da gordura corporal pode ser conseqüência de uma combinação de treino físico e dietas. Existem muitas plantas medicinais, fitoterápicos, remédios caseiros e suplementos alimentares são indicados para emagrecer e diminuir o percentual de gordura e colesterol do organismo.

DIETA E NUTRIÇÃO

FITOCOSMÉTICA


A fitocosmética é o segmento da cosmetologia que se dedica ao estudo e aplicação das substâncias de origem vegetal, plantas ou seus componentes, para tratar a pele, o corpo e os cabelos. O cuidado natural da pele e dos cabelos é feito com ingredientes de origem natural (como ervas, raízes, óleos essenciais e florais), em conjunto com os agentes que ocorrem naturalmente, conservantes, surfactantes, umectantes e emulsionantes. A fitocosmética é baseada no uso de ingredientes de origem botânica atualmente existentes ou formados por natureza, sem o uso de produtos químicos sintéticos, e fabricados de tal modo a preservar a integridade dos ingredientes. O cuidado do cabelo é um termo geral para produtos e práticas de higiene e cosmetologia envolvendo o cabelo na cabeça humana. Atualmente, várias plantas medicinais, fitoterápicos e terapias alternativas estão ganhando cada vez mais espaço no tratamento de várias condições cutâneas e capilares.

FITOCOSMÉTICA