Long Jack: benefícios e propriedades afrodisíacas e estimulantes

O long jack (Eurycoma longifolia) é uma planta medicinal afrodisíaca também conhecida como longjack, ginseng-malaio, ginseng-da-Malásia e tonkgat ali, sendo caracterizado como arbusto de folhas esbeltas que cresce comumente no Sudeste Asiático.

Benefícios do Long Jack

O long jack é uma erva que possui diversos usos medicinais, sendo muito utilizada para melhorar a performance em exercícios físicos, vez que aumenta a resistência de atletas do sexo masculino. Além disso, auxilia no ganho natural de testosterona em casos de homens que apresentam baixos níveis do hormônio no sangue e promove maior ganho de força muscular. Os efeitos afrodisíacos e pró-fertilidade do long jack são bastante confiáveis ​​e uma grande variedade de estudos científicos já comprovaram a eficácia de seus componentes.

Possui ação antibacteriana, ansiolítica e melhora atividade cerebral. Também é capaz de auxilia na queima de gordura, reduzir febres e agir como um coadjuvante no tratamento de malárias, úlceras, pressão alta, tuberculose, dores nos ossos, tosse, diarreia, dores de cabeça, sífilis, dentre outras condições de saúde.

Long Jack: propriedades afrodisíacas, estimulantes e benéficas para a saúde do homem

Os efeitos afrodisíacos do long jack são muito conhecidos. Semelhante ao Tribulus terrestris e outras ervas conhecidas, a Eurycoma longifolia eleva naturalmente os níveis de testosterona no homem, aumentando assim o desejo sexual. O tongkat estimula a produção de testosterona por meio do aumento de níveis do LH, bem como abaixa o nível de SHBG (o que converte testosterona em estrogênio), auxiliando na elevação dos níveis de testosterona livre no sangue.

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Além dos efeitos afrodisíacos, o long jack aumenta a produção de esperma e pode atuar diretamente em problemas de ereção. Pelo menos uma molécula presente na Eurycoma (9-hidroxicantina-6-ona) está associada a um atraso na ejaculação e também possui propriedades pró-eréteis (embora não seja conhecida a capacidade dessa molécula para agir através do extrato de long jack).

Outra propriedade do tongat ali é de é de auxiliar em casos de infertilidade masculina. Algumas evidências sugerem que tomar um suplemento de Eurycoma longifolia pode melhorar a qualidade e concentração de espermatozoides em homens inférteis. Os homens malaios há muitos anos já afirmavam que o chá de long jack melhora suas habilidades sexuais e virilidade. Como resultado, a demanda pela erva cresceu tanto que atualmente é considerada uma espécie “protegida”.

Contraindicações e efeitos colaterais do long jack

A erva é segura quando ingerida via oral em quantidades medicinais por um período de até 9 meses consecutivos, de acordo com o acompanhamento de um profissional de saúde. Deve ser evitada em gestantes e durante o período de amamentação.

História e curiosidades

Muitos dos nomes populares dados a esta erva ao redor do mundo são referência ao fruto amargo produzido pela planta. Alguns de seus nomes populares em países como Indonésia, Malásia, Tailândia e Vietnã são traduções de palavras como “amargo-encanto” e “remédio-amargo”, por exemplo.

Referências:
Eurycoma Longifolia Jack. Examine.com.
Zanoli, P., et al. “Influence of Eurycoma longifolia on the copulatory activity of sexually sluggish and impotent male rats.” Journal of ethnopharmacology 126.2 (2009): 308-313.
EURYCOMA LONGIFOLIA. Webmd.
Outros nomes populares: Akar Pasak Bumi, Ali’s Umbrella, Ali’s Walking Stick, Batang Pasak Bumi, Bedara Pahit, Canne d’Ali, Cay ba binh, Eurycoma, Eurycoma Longifolia Jack, Ginseng de Malaisie, Ian-don, Jelaih, Kayu Dali, Local Ginseng, Long Jack, Longjack, Malaysian Ginseng, Natural Viagra, Pasak Bumi, Payung Ali, Penawar Pahit, Pokok Jelas, Pokok Syurga, Sengkayap, Setunjang Bumi, Tongkat Ali, Tongkat Baginda, Tung Saw, Umpudumaidu, Wonod Mondou.

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