Pele seca ou ressecada: causas e tratamento natural

A condição de pele seca ou ressecada é muito comum entre as pessoas. Normalmente, ter a pele ressacada não é uma condição grave, mas pode ser desconfortável e desagradável, vez que favorece o aparecimento de linhas finas e rugas. Contudo, existem algumas atitudes simples que podem ser tomadas para melhorar a condição e aparência da pele.

Por que a pele resseca?

A pele ressecada é caracterizada pela falta de óleo na pele, enquanto a condição de pele desidratada é marcada pela falta de umidade no estrato córneo, a camada mais externa da epiderme, vez que a maioria das células na epiderme possuem grande quantidade de água. O ressecamento do tecido da epiderme pode ocorrer em praticamente qualquer região do corpo, especialmente na pele do rosto: boca, bochechas e sobre os olhos. Problemas crônicos ou graves de pele seca podem requerer a avaliação por um médico especialista em pele (dermatologista).

Causas da pele ressecada

Vários fatores podem contribuir para o ressecamento da pele, incluindo:

  • atividade da glândula tireoide;
  • banhos longos e muito quentes;
  • clima seco de inverno;
  • consumo excessivo de álcool e cafeína;
  • demasiada exposição ao ar-condicionado;
  • doenças de pele, tais como a psoríase;
  • elevada ingestão de sal nos alimentos;
  • exposição prolongada ao sol, frio e vento;
  • fatores genéticos;
  • interações medicamentosas;
  • menopausa;
  • pouca ingestão diária de água;
  • química presente em alguns sabonetes;
  • uso de remédios, incluindo medicamentos para acne, cravos, espinhas etc;
  • velhice, dentre outros.

A aplicação de cremes para pele seca pode ser uma ajuda para melhorara saúde da pele, contudo, existem outros métodos para melhorar a hidratação da pele.

Tratamento natural para pele seca ou ressecada

Alimentos ricos em vitaminas, minerais e proteínas são úteis para a hidratação da pele. Uma dieta saudável em alimentos que contenha vitamina A, C e E e vitaminas do complexo B pode trazer inúmeros benefícios para a pele em geral. Estes nutrientes podem ser encontrados vários alimentos, como cenoura, peixe, ovos, arroz, nozes, ervilhas, legumes, cogumelos e vários outros tipos de leguminosas e frutas frescas. Na fitoterapia, cremes caseiros, feitos com frutas como abacate, banana, uvas, babaçu e mamão podem ser aplicados na pele como hidratantes naturais.

Alguns hábitos simples que podem ser incorporados no dia a dia podem ajudar no tratamento da pele seca e melhora geral das condições. Banhos rápidos com água morna com o uso de sabonetes naturais sem adição de produtos químicos na composição. Esfoliar a pele e usar filtro solar, hidratantes e emolientes beneficia a superfície da pele, aumenta a umidade do estrato córneo, melhorando a condição da pele seca e promovendo a beleza da pele.

Comentários

6 Comentários

  1. Heronildo nascimento da Silva

    Minha esposa tem psoríase ela já não sabe o que fazer com a pele seca e as placas aumentando é muito doloroso, alguém tem alguma dica por favor compartilhem. Obrigado!!!

  2. matilde

    tenho 54 anos minhas maos estao cheia de manchas eu gostaria muito de fazer algo para clarear ou limpar pois acho muito feio.me ajude

  3. Alânia Maria Chaves de Alcântara

    amei!!!!!!!!!! esse site pois aprende muito sobre pele ressecada pois minha pele e muito ressecada temuita vergonha tenho desde pequena sofro com isso

  4. Gostei muito desta Materia referente o site Plantas Medicinais e Fitoterapia o conteudo é de grande interesse muito bém explicado detalhadamente para cada caso tendo primeiro um resumo de cada Planta ou o produto em fim Parabéms vou passar este site para meu amigos e amigas Obrigado estou muito grata.

  5. Rosana Estrada

    Boa tarde!

    Achei muito interessante este site, bem como as matérias nele contidas. Me chamou a atenção o conteúdo sobre pele seca e como eu tenho a pele muito ressecada gostaria de pedir a voces,se possível, me enviarem receitas caseira de hidratantes para nutrir e revigorar minha pele, pois o ressecamento não é superficial, minha mão esta praticamente enrugada e não tenho idade para tanto.

    Grata

    Rosana

  6. mari santos

    O confrei usado externamente retira as células mortas da pele.
    o Alecrim clareia a pele.

    Mari

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