Lavandula officinalis (LAVANDA)

LAVANDULA OFFICINALIS

Nomes populares

Lavanda, lavanda-verdadeira, lavanda-de-jardim, alfazema, lavender (inglês)

Sinônimos botânicos

Lavandula angustifolia.

Família

Lamiaceae

Partes usadas

Botões florais, folhas, partes aéreas da planta.

Usos tradicionais

Ansiedade, depressão, dispepsia, dores no corpo, dores de cabeça, feridas, infecções bacterianas e fúngicas, picadas de insetos, queimaduras, sono
ruim, tensão.

Propriedades medicinais da Lavandula officinalis

Analgésico (diminui ou suprime a dor)
Antiespasmódico (inibe a motilidade da musculatura visceral, prevenindo a ocorrência de espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga)
Antimicrobiano (destrói ou impede o desenvolvimento de micróbios)
Antisséptico (impede a contaminação e combate a infecção; inibe a proliferação de microrganismos presentes na superfície da pele e mucosa)
Aromático (possui odor acentuado e agradável)
Carminativo (atua na redução dos gases intestinais)
Colagogo (contrai a vesícula biliar e estimula a evacuação da bílis para o intestino, facilitando a digestão de alimentos gordurosos)
Diurético (atua no rim, aumentando o volume e o grau do fluxo urinário)
Nervino (age como um calmante para os nervos)
Sedativo acalma ou faz cessar dor, ansiedade; substância calmante, tranquilizante)
Tônico Estomacal (favorece a digestão e pode até estimular o apetite em alguns casos)

Preparações

Chá, tintura, óleo essencial e culinária.

Contraindicações e efeitos colaterais

A lavanda é considerada uma erva segura. O óleo essencial de lavanda deve ser utilizado com cuidado, tanto externa, quanto internamente. Uma diluição de 1% em um óleo transportador é mais segura para a pele sensível. O óleo não deve ser usado internamente durante a gravidez.

Curiosidades

– O nome comum e científico da lavanda é derivado do latim “lavare“, que significa “lavar”, vez que era (e ainda é) acrescentada a banhos por suas propriedades terapêuticas e sua fragrância encantadora.
– Existem poucos aromas que evoquem a sensação de limpeza, como no caso da lavanda.

Saiba mais

Lavanda: benefícios e propriedades medicinais

Referências:
Alchemy of Herbs: Transform Everyday Ingredients into Foods and Remedies That Heal.
The German Commission E. Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte.
Herbs. ZP.
Heinerman, John. Heinerman’s Encyclopedia of Healing Herbs and Spices. Parker Pub., 1995.

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