Ervas para a saúde do homem

Conheça ervas e substâncias naturais que contribuem para a saúde do homem, incluindo seu bem-estar físico e mental, hormonal e outros fatores fisiológicos.

Remédios naturais para combater a diarreia

Alguns remédios naturais para combater a diarreia podem ajudar a reverter a doença, fazendo com que o tempo de cura diminua consideravelmente.

Benefícios do ômega 3 para a saúde mental

Benefícios de uma dieta rica em ômega 3 para proteger o cérebro de alterações de humor e declínio cognitivo, além de melhorar a saúde mental no geral.

Benefícios do suco de Aloe vera (suco de babosa)

Benefícios, efeitos colaterais e propriedades do suco de Aloe vera, rico em vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, cálcio e outros minerais.

Alimentos que ajudam a dormir melhor

Melhorar a qualidade do sono e dormir melhor com ajuda de alimentos saudáveis é essencial. Um sono ruim pode gerar inúmeros efeitos colaterais.

Quais são as vitaminas do alho?

Além da alicina, dotada de propriedades antifúngicas, antibacterianas e antissépticas, as vitaminas do alho são inúmeras e importantes para a saúde.

Dicas para consumir suplementos de vitaminas e minerais

Dicas e cuidados para manter uma dieta saudável e balanceada durante o dia a dia e consumir suplementos de vitamina, obtendo melhores resultados.

Dicas para preservar a vitamina C nos alimentos

Dicas para preservar as fontes de vitamina C presentes nas frutas e vegetais e obter o máximo das propriedades medicinais e benefícios das vitaminas.

Alimentos e remédios naturais para anemia

A anemia é causada pela deficiência de nutrientes básicos, mas alguns alimentos saudáveis, remédios naturais e suplementos podem ajudar a curar a anemia.

Benefícios do selênio para a saúde

Benefícios dos alimentos e suplementos ricos em selênio (mineral) para o organismo e suas indicações para diversas condições de saúde.

Benefícios do zinco para a saúde

Veja mais sobre as propriedades medicinais e benefícios do zinco para a saúde, mineral encontrado em alguns alimentos e em suplementos nutricionais.

Dieta de leguminosas e alimentos prebióticos

Benefícios, indicações, efeitos e propriedades dos legumes (plantas da família das leguminosas) e dos alimentos prebióticos para a saúde.

Alimentos ricos em vitamina C

Conheça os benefícios e valores nutricionais de alimentos ricos em fontes de vitamina C (ácido ascórbico) que podem ser encontrados facilmente.

Vitamina A: benefícios para a saúde

A vitamina A, também conhecida como retinol ou ácido retinoico, é uma vitamina lipossolúvel indispensável para a saúde e o bem estar do corpo.

Benefícios do ômega 3 para o tratamento do diabetes

Benefícios do ácido graxo ômega 3 para a prevenção e controle dos sintomas do diabetes e para elevar a saúde geral dos diabéticos.

Melão-amargo: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, efeitos e propriedades do melão-amargo – Momordica charantia, planta medicinal também conhecida como melão-de-São-Caetano e melãozinho.

Benefícios da canela para emagrecer e controlar o diabetes

Benefícios, indicações, efeitos e propriedades da canela para pessoas que querem perder peso, reduzir o colesterol e controlar o diabetes mellitus.

Ervas para diabetes tipo 1 e 2

Conheça mais sobre algumas ervas para diabetes que ajudam a regular a taxa de açúcar no sangue e podem substituir o açúcar e outros adoçantes.

Benefícios do adoçante de estévia (Stevia rebaudiana)

Benefícios e propriedades do adoçante natural presente na planta Stevia rebaudiana, que pode ser utilizada como substituto do açúcar por diabéticos.

Benefícios do chá de pata-de-vaca contra o diabetes

Benefícios, indicações, usos, efeitos e propriedades medicinais do chá de pata-de-vaca no combate aos sintomas do diabetes e redução do colesterol ruim.

O chá verde e a hipertensão arterial

Indicações e propriedades do chá verde para prevenir o risco de doenças cardíacas, incluindo a aterosclerose e controlar a hipertensão arterial.

Efeitos da graviola para a hipertensão arterial

Benefícios da alta concentração de potássio presente na graviola, aliada ao poder antioxidante da acetogenina, para o controle da hipertensão arterial.

Chá de folhas de graviola

Conheça os benefícios, propriedades e saiba como preparar o chá de folhas de graviola, rico em vitaminas e minerais e antioxidantes.

Benefícios da goji berry para a saúde do coração

fruta do goji berry é dotada de carotenoides antioxidantes, tais como o betacaroteno e a zeaxantina, que contribuem para a saúde do coração.

Goji berry: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios e propriedades medicinais da goji berry (Lycium barbarum), fruta utilizada na medicina tradicional chinesa há mais de 6 mil anos.

Propriedades do ômega 3 no combate à asma

Pesquisas revelaram que o consumo de ômega 3 é capaz de trazer benefícios para portadores de asma, decorrente do seu poder imunomodulador.

Benefícios do óleo de prímula para emagrecer

Benefícios das cápsulas de óleo de prímula para emagrecer e propriedades do ácido gama-linoléico, presente em altas concentrações nas sementes.

Benefícios da gelatina de ágar-ágar

Benefícios, efeitos colaterais e propriedades da gelatina de ágar-ágar, algas vermelhas utilizadas em dietas para perda de peso e diabetes.

Chá de porangaba emagrece e reduz o apetite

Benefícios e propriedades do chá de porangaba, também conhecido como chá-de-bugre e pholia magra, suplemento natural utilizado em dietas para emagrecer.

Benefícios da quitosana para emagrecer

Afibra de quitosana para emagrecer é cada vez mais comum em dietas para perda de peso, vez que é facilmente encontrada em cápsulas manipuladas.

Dieta saudável para emagrecer rápido

Conheça uma dieta saudável para emagrecer rápido, que aliada a exercícios físicos regulares, ajuda a aproveitar o verão com alguns quilos a menos.

Alcachofra para emagrecer e reduzir o colesterol

Benefícios e propriedades da alcachofra para emagrecer, reduzir o colesterol e melhorar a saúde do corpo através de extrato, comprimidos e cápsulas.

Chá de erva-mate emagrece e reduz o apetite

Efeitos e propriedades medicinais do chá de erva-mate (Ilex paraguariensis) para emagrecer e retardar o aparecimento de ácido láctico nos músculos.

Dieta do abacaxi: benefícios para emagrecer

Benefícios da dieta do abacaxi para a perda de peso. A dieta do abacaxi é rica em vitaminas e antioxidantes que promovem o emagrecimento saudável.

Chá verde: termogênico e estimulante natural

Benefícios, propriedades e efeitos estimulantes do chá verde, considerado um termogênico natural muito poderoso e seguro.

Benefícios do 5-HTP para emagrecer

Benefícios do suplemento 5-HTP para emagrecer, controlar o apetite e os efeitos da serotonina em dietas para perda de peso e melhora do humor.

Benefícios do chá de oolong

Benefícios, propriedades e efeitos colaterais do oolong, chá para emagrecer isento de calorias feito a partir da semi-fermentação da Camellia sinenesis.

Benefícios do chá preto

Benefícios e propriedades do chá preto, um tipo de chá medicinal obtido por meio da planta Camellia sinenses, mesma espécie de onde se obtém o chá verde.

Chá verde emagrece e acelera o metabolismo

Tomar o chá verde emagrece, acelera o metabolismo e aumenta a termogênese, além de diminuir os níveis de colesterol e melhorar a oxidação de gorduras.

Benefícios do extrato de alecrim para perda de peso

Benefícios e propriedades do extrato de alecrim (Rosmarinus officinalis) para inibir o ganho de peso e promover a saciedade e digestão.

Spirulina: benefícios para a saúde do coração

Devido ao poder antioxidante e anti-inflamatório presente na alga, a spirulina possui características que contribuem para a saúde cardiovascular.

Spirulina: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios da spirulina, alga rica em vitaminas do complexo A, B, C e E, minerais como o manganês, ferro, zinco, cobre e selênio e outros nutrientes.

Benefícios das sementes de chia

Veja os benefícios da dieta de sementes de chia para a saúde, sobretudo para diabéticos e pessoas que querem emagrecer e ganhar resistência muscular.

CLA: benefícios do ácido linoleico conjugado

Benefícios, indicações e propriedades do CLA – ácido linoleico conjugado, composto de isômeros do ácido linoleico e presente em 80% do óleo de cártamo.

Benefícios do óleo de cártamo para queimar gorduras

Benefícios do óleo de cártamo para a saúde do coração, redução das taxas de colesterol e estimulo a lipólise para queimar gorduras.

Semente de cártamo: benefícios das proteínas

Benefícios, efeitos e propriedades medicinais da semente de cártamo – Carthamus tinctorius, rica em proteínas vegetais e gorduras monoinsaturadas.

Manga-africana: benefícios para emagrecer

Benefícios e propriedades medicinais da manga-africana – Irvingia gabonensis, planta utilizada em forma de extrato e suplemento para perder peso rápido.

Benefícios dos alimentos ricos em ômega 3

Benefícios e propriedades dos alimentos ricos em ácido graxo ômega-3-6 para a perda de peso, saúde das articulações e prevenção do Mal de Alzheimer.

Trigos e farinhas sem glúten

Conheça alguns trigos e farinhas sem glúten, que podem ser benéficas para pessoas sensíveis a gluten e para quem deseja obter uma alimentação saudável.

Soja: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, indicações, usos, efeitos e propriedades medicinais da soja – Glycine max, planta também conhecida como feijão-da-China, feijão-soja e soya.