Pimentas medicinais: benefícios e propriedades

Benefícios, propriedades e efeitos colaterais das pimentas da espécie Capsicum frutescens (pimenta-malagueta, pimenta-caiena, habanero, dentre outros).

Benefícios do ômega 3 para o tratamento do diabetes

Benefícios do ácido graxo ômega 3 para a prevenção e controle dos sintomas do diabetes e para elevar a saúde geral dos diabéticos.

Cártamo: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, propriedades, indicações e efeitos colaterais do cártamo – Carthamus tinctorius, que produz o óleo de cártamo, rico em ômega-9.

Psyllium: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, propriedades, indicações e efeitos colaterais do psyllium – Plantago psyllium, planta medicinal também conhecida como psilium.

Dicas para consumir suplementos de vitaminas e minerais

Dicas e cuidados para manter uma dieta saudável e balanceada durante o dia a dia e consumir suplementos de vitamina, obtendo melhores resultados.

Dicas para preservar a vitamina C nos alimentos

Dicas para preservar as fontes de vitamina C presentes nas frutas e vegetais e obter o máximo das propriedades medicinais e benefícios das vitaminas.

Dieta de leguminosas e alimentos prebióticos

Benefícios, indicações, efeitos e propriedades dos legumes (plantas da família das leguminosas) e dos alimentos prebióticos para a saúde.

Alimentos ricos em vitamina C

Conheça os benefícios e valores nutricionais de alimentos ricos em fontes de vitamina C (ácido ascórbico) que podem ser encontrados facilmente.

Benefícios da canela para emagrecer e controlar o diabetes

Benefícios, indicações, efeitos e propriedades da canela para pessoas que querem perder peso, reduzir o colesterol e controlar o diabetes mellitus.

Ervas para diabetes tipo 1 e 2

Conheça mais sobre algumas ervas para diabetes que ajudam a regular a taxa de açúcar no sangue e podem substituir o açúcar e outros adoçantes.

Estévia: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, indicações, efeitos e propriedades da estévia – Stevia rebaudiana, planta medicinal que age como um adoçante natural substituto do açúcar.

Efeitos da Gymnema sylvestre para controlar o diabetes

Benefícios e propriedades da planta medicinal Gymnema sylvestre para o tratamento do diabetes mellitus e redução do colesterol e triglicérides.

O chá verde e a hipertensão arterial

Indicações e propriedades do chá verde para prevenir o risco de doenças cardíacas, incluindo a aterosclerose e controlar a hipertensão arterial.

Goji berry: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios e propriedades medicinais da goji berry (Lycium barbarum), fruta utilizada na medicina tradicional chinesa há mais de 6 mil anos.

Benefícios do óleo de linhaça para perda de peso

Benefícios e propriedades medicinais para a perda de peso do óleo de linhaça, rico em ácidos graxos ômega-3 e 6 que melhoram a saúde geral do organismo.

Benefícios do óleo de prímula para emagrecer

Benefícios das cápsulas de óleo de prímula para emagrecer e propriedades do ácido gama-linoléico, presente em altas concentrações nas sementes.

Benefícios da gelatina de ágar-ágar

Benefícios, efeitos colaterais e propriedades da gelatina de ágar-ágar, algas vermelhas utilizadas em dietas para perda de peso e diabetes.

Chá de porangaba emagrece e reduz o apetite

Benefícios e propriedades do chá de porangaba, também conhecido como chá-de-bugre e pholia magra, suplemento natural utilizado em dietas para emagrecer.

Chá-de-bugre: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, propriedades e efeitos colaterais do chá-de-bugre – Cordia salicifolia, planta medicinal também conhecida como porangaba e pholia magra.

Benefícios da quitosana para emagrecer

Afibra de quitosana para emagrecer é cada vez mais comum em dietas para perda de peso, vez que é facilmente encontrada em cápsulas manipuladas.

Dieta saudável para emagrecer rápido

Conheça uma dieta saudável para emagrecer rápido, que aliada a exercícios físicos regulares, ajuda a aproveitar o verão com alguns quilos a menos.

Caralluma fimbriata: efeitos e propriedades

Efeitos e propriedades da Caralluma fimbriata, suplemento natural que supostamente emagrece, reduz o apetite e não possui efeitos colaterais conhecidos.

Garcinia cambogia: benefícios e efeitos para emagrecer

Benefícios, efeitos e propriedades da Garcinia cambogia, planta medicinal com extrato rico em HCA (ácido hidroxicítrico), utilizado para emagrecer.

Alcachofra para emagrecer e reduzir o colesterol

Benefícios e propriedades da alcachofra para emagrecer, reduzir o colesterol e melhorar a saúde do corpo através de extrato, comprimidos e cápsulas.

Chá de hortelã: benefícios e propriedades medicinais

Saiba para que serve o conhecido chá de hortelã. Conheça os benefícios e propriedades do chá da hortelã-pimenta e do óleo essencial de menta.

Chá de erva-mate emagrece e reduz o apetite

Efeitos e propriedades medicinais do chá de erva-mate (Ilex paraguariensis) para emagrecer e retardar o aparecimento de ácido láctico nos músculos.

Dieta do abacaxi: benefícios para emagrecer

Benefícios da dieta do abacaxi para a perda de peso. A dieta do abacaxi é rica em vitaminas e antioxidantes que promovem o emagrecimento saudável.

Chá verde: termogênico e estimulante natural

Benefícios, propriedades e efeitos estimulantes do chá verde, considerado um termogênico natural muito poderoso e seguro.

Benefícios do 5-HTP para emagrecer

Benefícios do suplemento 5-HTP para emagrecer, controlar o apetite e os efeitos da serotonina em dietas para perda de peso e melhora do humor.

Benefícios do chá de oolong

Benefícios, propriedades e efeitos colaterais do oolong, chá para emagrecer isento de calorias feito a partir da semi-fermentação da Camellia sinenesis.

Benefícios do chá branco

Benefícios e propriedades do chá branco (Camellia sinensis), que possui sabor delicado, grandes quantidades de antioxidantes e que auxilia na perda de peso.

Chá verde emagrece e acelera o metabolismo

Tomar o chá verde emagrece, acelera o metabolismo e aumenta a termogênese, além de diminuir os níveis de colesterol e melhorar a oxidação de gorduras.

Hoodia gordonii: efeitos para inibir o apetite

Efeitos colaterais e propriedades medicinais da Hoodia gordonii, planta medicinal utilizada como suplemento para inibir o apetite e emagrecer.

Guaraná em pó: benefícios para emagrecer

Benefícios, indicações, efeitos colaterais e propriedades do guaraná em pó (pó de guaraná) como um estimulante natural para a perda de peso.

Benefícios do extrato de alecrim para perda de peso

Benefícios e propriedades do extrato de alecrim (Rosmarinus officinalis) para inibir o ganho de peso e promover a saciedade e digestão.

Spirulina: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios da spirulina, alga rica em vitaminas do complexo A, B, C e E, minerais como o manganês, ferro, zinco, cobre e selênio e outros nutrientes.

Chia: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, indicações, efeitos colaterais e propriedades da chia – Salvia hispanica, planta medicinal rica em antioxidantes, vitaminas e ômega-3.

Benefícios das sementes de chia

Veja os benefícios da dieta de sementes de chia para a saúde, sobretudo para diabéticos e pessoas que querem emagrecer e ganhar resistência muscular.

CLA: benefícios do ácido linoleico conjugado

Benefícios, indicações e propriedades do CLA – ácido linoleico conjugado, composto de isômeros do ácido linoleico e presente em 80% do óleo de cártamo.

Benefícios do óleo de cártamo para queimar gorduras

Benefícios do óleo de cártamo para a saúde do coração, redução das taxas de colesterol e estimulo a lipólise para queimar gorduras.

Semente de cártamo: benefícios das proteínas

Benefícios, efeitos e propriedades medicinais da semente de cártamo – Carthamus tinctorius, rica em proteínas vegetais e gorduras monoinsaturadas.

Manga-africana: benefícios para emagrecer

Benefícios e propriedades medicinais da manga-africana – Irvingia gabonensis, planta utilizada em forma de extrato e suplemento para perder peso rápido.

Benefícios dos alimentos ricos em ômega 3

Benefícios e propriedades dos alimentos ricos em ácido graxo ômega-3-6 para a perda de peso, saúde das articulações e prevenção do Mal de Alzheimer.

Trigos e farinhas sem glúten

Conheça alguns trigos e farinhas sem glúten, que podem ser benéficas para pessoas sensíveis a gluten e para quem deseja obter uma alimentação saudável.

Leite de soja: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios, indicações e propriedades medicinais do leite de soja e da proteína de soja e suas propriedades contra o câncer, diabetes e outras doenças.

Resveratrol: benefícios e propriedades medicinais

Benefícios e propriedades medicinais do resveratrol (trans-resveratrol), substância presente nos vinhos tintos e e algumas espécies de uvas.

Benefícios do chá de hibisco

Benefícios do chá de hibisco – Hibiscus sabdariffa, rico em antioxidantes e propriedades que ajudam a emagrecer e reduzir o colesterol ruim.

Benefícios do óleo de alho em cápsulas e cru

Benefícios e propriedades do óleo de alho em cápsulas e cru, indicado para reduzir o colesterol alto, emagrecer e prevenir o câncer e doenças do coração.

Quitosana: benefícios para a saúde

Benefícios e propriedades da quitosana, fibra natural indicada para a perda de peso, redução do colesterol, tratamento do diabetes e outras doenças.

Benefícios do vinagre de maçã para a saúde

Benefícios e propriedades do vinagre de maçã para emagrecer, reduzir o colesterol, combater os radicais livres e melhorar a saúde geral do corpo.